Sepanjang tiga tahun ini aku setidaknya sudah empat kali mendapat pertanyaan senada,”Kapan kamu merasa perlu ke psikolog/psikiater? Kapan kamu merasa butuh bantuan profesional?” Sebelum menjawab pertanyaan di atas, aku mau kasih disclaimer bahwa jawaban yang kuberikan adalah berdasarkan pengalaman empiris selama lebih dari tiga tahun […]
Tag: Psikologi
Juru Selamat
Sejak didiagnosa menderita bipolar tipe 1 sekitar tiga tahun yang lalu, aku jadi tertarik membaca buku-buku bertema psikologi atau kesehatan mental. Ini adalah caraku untuk lebih mengenali dan menyelami diriku sendiri. Sebagai seorang penyintas bipolar, tentu saja aku mengalami perubahan suasana yang kadang terjadi cukup […]